Coaching Deportivo Individual para deportistas de diferentes disciplinas.

Duración

3 Sesiones online

Enfoque

Para quién es

Para deportistas que ya hicieron la sesión inicial y quieren trabajar un objetivo concreto durante unas semanas.

Ideal para trabajar

• Confianza.
• Gestión del error.
• Bloqueo competitivo.
• Rutina antes de competir.
• Motivación.
• Ordenar objetivos.
• Preparar una competición próxima.

Estructura

Sesión 1: objetivo principal y situación actual.
Sesión 2: herramientas prácticas y trabajo semanal.
Sesión 3: revisión, ajustes y plan de continuidad.

Pack breve para deportistas que quieren trabajar un objetivo concreto y salir con herramientas prácticas para competir mejor.